Être pèlerin.

Le mois dernier, j’ai marché 417 kilomètres. Et des brouettes.  Vous devez vous dire: « Mais elle est pas folle celle-là! » D’autres diront: « Wow! Ca fait rêver! » Ou encore: « Purée, tu es courageuse! » Je ne sais pas s’il est question de courage ou de bravoure, mais une chose est certaine, ce fut un défi, et pasRead more

[Santé&Bien-être] Petit point sur la DETOX

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DE-TOX. Ou détoxication. Ou parfois même désintoxication.  Littéralement: Libération des toxines.  La détoxication, c’est le processus physiologique par lequel le métabolisme excrète des substances et molécules toxiques. Aujourd’hui je vais vous parler de détoxication. Du corps, et de l’esprit. Pas de discours sur les amas graisseux et comment perdre 3kg en une semaine, non, ce n’estRead more