Pudding mangue & graines de chia
Pudding mangue & graines de chia
Portions Temps de Préparation
2petits pots 5minutes
Temps d’Attente
4 à 7heures
Portions Temps de Préparation
2petits pots 5minutes
Temps d’Attente
4 à 7heures
Ingrédients
Instructions
  1. Dans un blender ou un mixeur, mixez ensemble la mangue et le lait de coco jusqu’à obtention d’une crème lisse
  2. Versez dans une jarre ou un récipient, ajoutez vos graines de chia et mixez/secouez pour bien répartir les graines de chia dans le liquide
  3. Laissez gonfler toute la nuit au frigo ou au moins 4 heures
  4. Servez avec vos toppings préférés !*
Notes

*J’ai ajouté de la confiture à 75% de fruits et un granola protéiné maison, ainsi que quelques chips de coco et des feuilles de mélisse.